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朽木的空间博客

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【原创】我是这样跟糖尿病做斗争的  

2018-04-20 07:01:00|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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【原创】我是这样跟糖尿病做斗争的 - 朽木 - 朽木的空间博客
        我自已并不知道什么时候得的糖尿病。十五
年前在看心脏时我把一些症状告诉了生,医生
就给我做了糖耐量测试,确珍我已经是一个糖尿
病患者。于是找来了很多有关糖尿病方面的材料
让我学习。学习到很多从前不知道的知识,又在
医生的指导下,我做了以下几方面:
        一、摆正心态,认真对待。
               不要被疾病吓倒,积极治疗,一定会有
               好的成效。
       二、按时按量服药,按医生指导做。
       三、定时监测血糖。
       四、饮食方面:禁食动物内脏、肥肉、少油
              少盐。
       五、戒烟、戒酒、戒各种饮料。
       六、适量运动。根据自已身体情况一定要动
              起来,不怕少不怕慢就怕站。
       七、保持愉快的心情,不要让烦恼存在心里。
      到现在为止,我的糖尿病少说也有三十多年了,
不吹牛地说,我现在还算是活得好好的。人就是这
样,不要自已给自已添烦恼,往开了想。 
          
   
     
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