朽木的空间博客

人生就是奋斗，需要顽强的意志！

日志

关于我

朽木

文章分类

[原创]我与心脏病斗争的经验

2015-04-14 08:18:50| 分类：默认分类 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

所胃经验就是总结每一次心脏犯病是

什么原因引起的，以便在后来的生活中怎

么避免。 (怎么治疗那是医生和护士的事

情了)

第一，怕天气变化快。忽冷忽热、忽

风忽雨、冰雪交加。有病的身体对恶劣天

气抵御能力差，容易诱发心脏犯病。所以

患有心脏病的人要注重身体的保暖。

第二，怕激动。大喜大悲、情绪忽高

忽低，使心脏充血不稳定，容易造成心肌

缺血而休克。因此有心脏病的一定要学会

淡定的心态。

第三，怕劳累。过度劳累会使心脏供

血不足，所以，一定要认识到自己的身体

现状，不要逞能，好汉子还不提当年勇呢，

更何况有了心脏病后更是力不从心啦。

第四，怕休息不好。有心脏病的人本

来心脏就不好，而且还要一天天的陪你干

这干那，好身体都要休息好，何必咱们的

心脏不争气呢。所以休息好就是让心脏经

过自行的调理，围护咱们的生命。

第五，怕不自信。要勇于面对，科学

调养，保持较好心态，乐观生活。这点说

难做也不难做，别有了病就愁眉不展，成

天唉声叹气的，要配合医生积极治疗，这

一点非常重要。

第六，怕生活无规律。当然首先是戒

烟限酒；其次是防止过饱、暴饮暴食、大

鱼大肉。

第七，怕懒惰，得了心脏病也不是一

点都不能动了，而是还要适量运动，锻炼

心脏，使心脏的自我调节一能力得到提高，

这也是非常重要的。

这完全是我的亲身体会，愿同病相连

的朋友健康。

评论这张

转发至微博

阅读(150)| 评论(48)

历史上的今天

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_087070092095089070081087086069072087087071085084094070087080',
              blogTitle:'[原创]我与心脏病斗争的经验',
              blogAbstract:' <font size=\"5\"   \>   <b\>      所胃经验就是总结每一次心脏犯病是</b\></font\><wbr\><div\><font size=\"5\"   \><b\>  什么原因引起的，以便在后来的生活中怎</b\></font\></div\><div\><font size=\"5\"   \><b\>  么避免。   (怎么治疗那是医生和护士的事</b\></font\></div\><div\><font size=\"5\"   \><b\>  情了)</b\></font\></div\><div\><font size=\"5\"   \><b\>         第一，怕天气变化快。忽冷忽热、忽</b\></font\></div\><div\><font size=\"5\"   \><b\>  风忽雨、冰雪交加。有病的身体对恶劣天</b\></font\></div\><div\><font size=\"5\"   \><b\>  气抵御能力差，容易诱发心脏犯病。所以</b\></font\></div\><div\><font size=\"5\"   \><b\>  患有心脏病的人要注重身体的保暖。</b\></font\></div\><div\><font size=\"5\"   \><b\>         第二，怕激动。大喜大悲、情绪忽高</b\></font\></div\><div\><font size=\"5\"   \><b\>  忽低，使心脏充血不稳定，容易造成心肌</b\></font\></div\><div\><font size=\"5\"   \><b\>  缺血而休克。因此有心脏病的一定要学会</b\></font\></div\>',
              blogTag:'',
              blogUrl:'blog/static/164128536201531472644623',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:2,
              modifyTime:1428970730126,
              publishTime:1428970730092,
              permalink:'blog/static/164128536201531472644623',
              commentCount:48,
              mainCommentCount:23,
              recommendCount:1,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:false,
              hostIntro:'',
              hmcon:'1',
              selfRecomBlogCount:'0',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/164128536201531472644623">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

朽木的空间博客

导航

日志

[原创]我与心脏病斗争的经验

历史上的今天

最近读者

热度

评论

页脚